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【健康知识】如何预防鼻炎 五大招数帮你忙
如今随着生活质量的提高，鼻炎患者的数量却是越来越多，无论在哪个城市，都会有许多的患者在医院里面等候治疗。鼻炎患者经常会出现头痛，因此会严重的影响正常的生活、学习和工作，有...[详细]
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【健康养生】鸡蛋摘冠“世界最营养早餐”
在营养学界，鸡蛋一直有着全营养食品的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多...[详细]
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秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子
柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。与此同时，柚子又含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量纤维素，可以帮助我们排出体内的毒素。可以说，柚子是一种很好的减肥食物哦！ 柚子不仅...[详细]
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秋天吃柿子须知禁忌 空腹不能吃柿子
金秋九月，又是一年柿子成熟时，金灿灿的柿子挂满枝头，令不少人眼馋，柿子虽然营养丰富，但是如果食用方法不正确，不但不会给人体输送营养，还会破坏健康系统。哪些体质人群适合吃柿...[详细]
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【健康养生】吃点花菜解秋乏 富含维B等抗疲劳营养素
秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。 花椰菜就是...[详细]
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便利店盒饭保质六个月 专家建议冷鲜盒饭勿长期食
随着生活节奏越来越快，不少白领和学生在外就餐几率变大，记者在东风中路一写字楼下的全家便利店看到，每到中午，购买盒饭的白领便排起长队。不少白领告诉记者，他们几乎每天中午都吃...[详细]
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告别虚弱 美味食谱让产妇催奶进补两不误
为了让宝宝吃上健康安心的母乳，妈妈们难免会在饮食上下一番功夫，那么，吃什么可以增加母乳呢？ 红枣香蕉都可以吃。水果当然可以。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈...[详细]
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秋季红薯上市 多吃红薯营养好处多
据《本草纲目》等古代文献记载，红薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、长寿少疾。《中华本草》谓其味甘、性平，归脾、肾经，补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘。而最近世卫组织评选...[详细]
