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秋季润燥多吃“花”女性吃4种花养颜美容
秋季气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病；秋季之气肃杀，又容易催生悲秋之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作...[详细]
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【生活小知识】5种水果告别干枯头发
女性朋友们经常为自己干燥分叉的头发而烦恼，在很多头发状况变坏的情况都是因为自己没有注意所造成的。每一位女性都希望自己的头发光滑柔顺，爱人摸到会有细腻的触感，对自己的好感度...[详细]
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国庆长假想“饱”睡？补觉切莫过头
长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。其实，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。 由于长假里睡眠时间过...[详细]
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【生活常识】1种野菜有助白发变黑
鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵州一大野菜，妇幼老弱特别爱吃，具有浓厚的地方特色。...[详细]
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【健康养生】鱼的六种吃法最有营养
秋季多吃鱼，有利于健康。鱼肉中含丰富的B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，还有少量的维生素A和维生素E。有实验室按照各种烹调方法对应营养素的变化情况，进行了健康烹调方...[详细]
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如何美食去皱 美丽肌肤吃出来
脸上的皱纹就犹如树的年轮，一年一年的增加，一年一年变多，这对女性来岁是很要命的，皱纹的出现是女性害怕的事情，想要让脸上的皱纹减少可以吃一些抗皱食物，那么，哪些食物可以减少...[详细]
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【健康养生】寒露节气吃什么
寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品。我国古代就有对付秋躁的饮食良方，即：朝朝饮水，晚晚蜜汤。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水...[详细]
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紫苏可解食蟹中毒 但糖尿病患者忌大量服用
秋风起，蟹正肥。金秋时节，正是河蟹上市之时，民间素有九月团脐十月尖之说，即农历九月雌蟹壳凸黄满，十月雄蟹腿肉细嫩，而重阳时节又是蟹鲜最为诱人的时光，古诗有长安涎口盼重阳之...[详细]
