怎样预防甲状腺结节?甲状腺结节最近几年在我国发病率在逐年升高，患者也就越来越多。甲状腺结节对患者的人体的危害是非常大的，为了减轻此病带来的危害，我们在平时生活中就应当采取一些相应的预防措施。那么预防甲状腺结节都有哪些措施呢?
甲状腺结节高发要怎么进行预防?
1、情绪顺畅。临床研究分析表明很多甲状腺病病人的患病因素分析都和情志失调有必然的联系。所以预防甲状腺结节必须随时提醒自己要保持良好的乐观积极的心态、以及豁达开朗的处事态度，人长期处于情绪顺畅愉快的状况下将会明显减少各种甲状腺病发生的可能性。 造成甲状腺结节的原因有哪些？
2、劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。
3、多吃蛋白质食物。多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，这对于预防也是相当有好处的。
