遇上了前列腺炎，怎么办?谈起前列腺炎这个问题，让很多男性朋友感到恐慌。其实我们在日常生活中，多注意一下短自己的生活习惯和心理健康状况，我们就可以很快的走出前列腺炎的困扰。下面宜兴仁济医院的专家和我们谈谈怎么样让自己摆脱前列腺炎的困扰。
1、树立信心，乐观对待。慢性前列腺炎是一种相当常见的、不威胁生命的疾病，部分患者可能自行缓解，并非所有患者都需要治疗。目前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。
2、坚持治疗，不要半途而废：治疗应遵从医嘱，按时复诊，对慢性前列腺炎应采取综合治疗的方法，治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质量。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的主要依据。
3、戒手淫、注意有规律的性生活，避免前列腺反复充血，定期排精有利于前列腺炎的康复;但过分禁欲会引起胀满不适感，反而对前列腺不利。禁止不洁的性生活，以防止感染。
4、平时多饮水，稀释尿液的浓度，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。
5、饮食多以清凉、清补之品为主。煎炒油炸、辛辣燥热之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血;多吃鲜果蔬菜和生果仁，如葵花子、苹果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、浓茶，将有助于慢性前列腺炎的治疗 ,减轻慢性前列腺炎的症状和防止复发。
6、不穿紧身内裤，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血，对预防前列腺炎的复发及治疗都有益处。
7、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应及时下车排尿，千万不要硬憋。
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